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TUS TRES MENTES. LAS 7 LEYES PARA DESBLOQUEAR TU PODER SUBCONSCIENTE MARTES, DICIEMBRE 15, 2015 Si has llegado hasta aquí es porque crees en la existencia de algún tipo de energía invisible sobre la que puedes influir de alguna manera para que te ayude a transformar tu vida por completo. Y, como con cualquier fuerza natural, conocer las leyes que la gobiernan es muy necesario para obtener los resultados que deseas. En este post te contaré todo lo que necesitas saber para desbloquear tu poder subconsciente. Seguro que ya has aprendido la lección de que tus pensamientos crean tu vida. Sin embargo, confiar al cien por cien en este conocimiento y aceptar en su totalidad la idea de que somos transformadores de conciencia en experiencia no es del todo fácil. Aunque, lo creas o no, esa es la auténtica y única finalidad de poseer un cuerpo físico: convertir pensamiento en materia. En el post anterior ─El Sueño Del Alma. ¿Quieres Conocer Tu Grado De Espiritualidad?─ te contaba que la vid...

Cómo soltar basura emocional: limpieza emocional en 4 pasos 24/06/2014 Por Virginia de la Iglesia 30 comentarios Sharing is caring! 208 10 Imagínate un cubo de basura donde vas depositando todas aquellas emociones que se han ido despertando en el día de hoy y de las que no has sido capaz de liberarte. ¿Cómo de lleno está tu deposito? El subconsciente es una especie de depósito de aquellos pensamientos y principalmente emociones que no hemos digerido de forma consciente durante el día. Cuando no drenamos ese residuo emocional podemos estar acumulando “basura” durante años sobre todo relacionada con aspectos emocionales ante los que nos sentimos mas débiles o indefensos. Es básico para tu salud emocional conocer mecanismos para drenar como si de toxinas se tratara todo aquello que te sobra y produce malestar, que en la mayoría de las ocasiones se trata de emociones que no te corresponden y que inconscientemente recoges de los demás. Existen muchas alternativas, aquí te voy a explic...

1. El ser humano dormido Una persona dormida es la que se olvida de sí misma mientras vive y actúa y, por lo tanto, no es consciente de sí, de su propio ser, en la vida cotidiana. Tiene la capacidad de trabajar, convivir con otros, alimentarse, etc., pero no permanece atento y consciente de sí mismo mientras realiza lo anterior. Esto impide que se de cuenta de que es, de su propio ser. Las causas que mantienen al ser humano dormido son tres: el pensamiento no dirigido, el pensamiento dirigido y la atención dirigida exclusivamente al exterior. El pensamiento no dirigido es la divagación mental sin rumbo ni meta específica. Se suele llamar en psicología “pensamiento no dirigido, flujo de conciencia o conciencia normal en estado de vigilia”, y comúnmente se le conoce como “mente mariposa” o “estar en la luna”. Es esencialmente caótico, e involucra pensamientos, percepciones, recuerdos, imágenes y sentimientos. El pensamiento dirigido es la actividad mental que se orienta hacia una me...

5 Consejos que te servirán en tu próxima comunicación: 1) - Antes de hablar tomate un momento a solas con vos mim@ para conectarte e identificar tus sentimientos y necesidades. Tené bien claro lo que querés transmitir antes. Si no lo tenés del todo claro ESPERÁ. 2) - No te precipites a responder ya que esto producirá una comunicación reactiva. Es mejor decir “Dejame procesar esto un poco y lo hablamos luego tranquil@s” a una respuesta rápida y reactiva que solo levantará las defensas del interlocutor. 3) - Intentá mantenerte en contacto con tus sentimientos a la hora del diálogo e ir comunicándolos sin intentar tener respuesta a todo en ese instante. Por ejemplo: “Me siento extrañ@ con lo que escucho, no sé que responderte”, “Me alivia escucharte”, “Me siento angustiad@ porque me parece que no estoy pudiendo hacerme entender bien”. 4) - No acuses ni eches culpa. SIEMPRE HABLÁ DESDE VOS, TUS SENTIMIENTOS Y PERCEPCIONES. Por ejemplo: En lugar de “Vos sos muy apurad@” buscá la forma ...