AQUI Y AHORA

icho esto… vamos con las preguntas. 5 preguntas para descubrir cuál es tu propósito o prioridad en este momento 1. ¿Qué aspecto de tu vida tiene su despliegue principal acotado en el tiempo y es mejor no postergar para luego? Hay objetivos en la vida que no se pueden hacer en cualquier momento sino que requieren una dedicación intensa durante un espacio de tiempo determinado, y si justo estás en esa fase estos objetivos pueden ser tu prioridad. Hablo, por ejemplo, de cuidar a tus hijos cuando son bebés (la etapa más importante de sus vidas), acabar unos estudios justo ahora que te has quedado en el paro y tienes más tiempo libre, cuidar de un familiar que está a las puertas de la muerte o hacer más actividad física ahora que llega el verano y te animas más a salir. En definitiva, un buen propósito puede ser algo que tenga un ‘timing’ determinado y que sea mejor no postergar para después y aquí te puede ayudar la pregunta: ¿para qué es idóneo este momento? 2. ¿Qué te haría aho...

4 pasos para salir de una situación de bloqueo o estancamiento ¡Pinéalo! Paso 1. Empieza a MOVERTE, en el sentido físico y mental Por definición, te sientes atrapad@ cuando crees que no te puedes mover, que no tienes alternativa… Pero en realidad ¡sí que puedes! Es una ilusión pensar que estás completamente inmóvil y sin posibilidades. Es más, sugiero que lo primero que hagas cuando estés atravesando una situación de bloqueo sea esto: MOVERTE, en cualquier dirección y de cualquier manera (incluso aunque te equivoques). El agua estancada se corrompe, se llena de bacterias y algas que la vuelven turbia. Lo mismo le ocurre a nuestra mente y a nuestro cuerpo. Si nos quedamos “fosilizados” en las mismas ideas que hace 30 años, si no cambiamos nuestra visión del mundo mientras que nuestras circunstancias sí han cambiado, nos volvemos turbios: nos llenamos de negrura, envidia, desesperación, resentimiento y malas ideas. Para purificar el agua estancada lo primero que haríamos es hacer q...