AQUI Y AHORA

DESCRIPCIÓN DEL CURSO Comunicas de forma extraordinaria y tienes un gran potencial, pero es posible que no lo sepas todavía. Este curso impartido por Javier Cebreiros, experto en comunicación, busca compartir contigo una forma diferente de entender este proceso, este mecanismo propio del ser humano que en ocasiones, tantas barreras pone en nuestras vidas. Comunicar, al contrario de lo que mucha gente pueda pensar, no es fácil. No se trata solo de transmitir un mensaje. Hay que saber expresarlo a través de una adecuada gestión emocional donde la autenticidad, la pasión y la asertividad nos van a permitir tener éxito en cada uno de nuestros entornos comunicativos. Javier en conferencia TEDx Para ser un buen comunicador hay que trabajar en ser mejor persona. Somos lo que decimos, no lo que parecemos, y por ello, hemos de ser conscientes de que no basta con aprender unas estrategias al azar que nos sirvan, por ejemplo, para nuestro desempeño laboral. Es imprescindible que en esta aventur...

Los amigos son uno de los grandes soportes de nuestra vida. Todo aquel que tiene la fortuna de tenerlos lo sabe. Poder contar con alguien que te quiere y que esa persona cuente contigo alivia los problemas y da emoción e intensidad a la propia vida. Pero no solo eso. La ciencia también ha demostrado que trae otros importantes beneficios. Los buenos amigos no tienen que ser perfectos, ni estar listos a atender todas tus necesidades. Es suficiente con que te acepten, que se interesen por lo que te pasa y que estén dispuestos a escucharte. La amistad es un regalo sencillo y profundo a la vez. “La amistad es más difícil y más rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como sea”. -Alberto Moravia- Diversos estudios han probado que contar con buenos amigos mejora nuestra salud en general. Tanto en el plano físico, como en el plano mental. Para que conozcas con mayor detalle esos aportes, enseguida te hablamos acerca de 7 beneficios de los que disfrutamos al poder contar con ellos. 1. L...

Beneficios de tener amigos Te ayudan a vivir más. ... Reducen el estrés. ... Una vida más sana. ... Mayor diversión. ... Alivian el dolor. ... Mejoran la agudeza mental. ... Mejora la salud cardiovascular. ... Favorecen el desarrollo o crecimiento personal.

Para meditarlo: Usted, que reclama lo que no recibe, ¿ya pensó en lo que no da? Usted, que se lamenta porque sufre, ¿ya pensó en cuánto hace sufrir? Usted, que acusa a la ignorancia, ¿ya evaluó sus conocimientos? Usted, que condena el error, ¿ya percibió cuánto erró? Usted, que se dice amigo sincero, ¿ya se analizó con sinceridad? Usted, que se queja de penurias, ¿ya vio cuánto posee más que los otros? Usted, que critica el mundo, ¿ya hizo algo para mejorarlo? Usted, que sueña con el cielo, ¿cuánto ha hecho para extinguir el infierno? Usted, que se dice modesto, ¿se sentiría orgulloso de parecer humilde? Usted, que condena el mal, ¿ha procurado difundir el bien? Usted, que deplora la indiferencia, ¿ha sembrado el amor? Usted, que se aflige con la pobreza, ¿ha usado bien sus riquezas? Usted, a quien le duelen las espinas, ¿ha cultivado rosas? Usted, que tanto lamenta las tinieblas, ¿ha esparcido luz? Usted, que se ocupa de sí mismo, ¿se ha preocupado de los demás? Usted, que se siente t...

Lee Esta Carta Cada Vez Que Necesites Sentir Felicidad BY TERE / ON ABRIL 7, 2020 / AT 6:54 AM / IN ESPIRITUALIDAD1037 VIEWSimg “Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo. Sólo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia. Hay muchos que te aprecian, admiran y te quieren. Me gustaría que recordaras que ser feliz, no es tener un cielo sin tempestades, camino sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones. Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros. Ser feliz no es sólo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza. No es apenas conmemorar el éxito, sino aprender lecciones en los fracasos. No es apenas tener alegría con los aplausos, sino tener alegría en el anonimato. Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensio...

El Cielo Es El Límite. Parte 2 ¿Este tema ha sido de bendición? Compártelo! CieloRelación Con Dios: El Cielo Es El Límite. Dios le dijo a Abraham que mirase las estrellas del cielo y luego le dijo que así sería su descendencia. En las manos de Dios el cielo se expande para nosotros lleno de promesas y amor. Misericordia y Gracia. Dios no limita las bendiciones por cosas pasajeras. Todo tiene una razón de ser en el propósito de Dios. Así lo dice la Biblia: «El Señor enviará lluvias en el tiempo oportuno desde su inagotable tesoro en los cielos y bendecirá todo tu trabajo. Tú prestarás a muchas naciones pero jamás tendrás necesidad de pedirles prestado». Deuteronomio 28:12 «Alégrense con él, oh cielos, y que lo adoren todos los ángeles de Dios. Alégrense con su pueblo, oh naciones, y que todos los ángeles se fortalezcan en él. Pues él vengará la sangre de sus siervos, cobrará venganza de sus enemigos. Dará su merecido a los que lo odian y limpiará la tierra para su pueblo»». Deu...

cConfía en Aquel que Ve TODO! ¿Este tema ha sido de bendición? Compártelo! Confíe en usted mismo y está condenado al fracaso… confíe en el dinero y podrá perderlo… Pero confíe en Dios y nunca se va a confundir ni en el presente, ni en la eternidad. Earl Weaver, antiguo director de los Orioles de Baltimore, tenía por regla que nadie podía robar una base a menos que le diese la señal. Esta norma disgustó a Reggie Jackson, que sentía que conocía lo suficientemente bien a los lanzadores y receptores como para juzgar cuándo podía hacerlo. Un día decidió robarse una base sin previa señal. Recibió un buen arranque del lanzador y fácilmente llegó a la segunda base. Mientras se sacudía el polvo de su uniforme, sonrió satisfecho, sintiendo que había justificado su punto de vista. Más tarde Weaver llevó aparte a Jackson y le explicó por qué no le había dado la señal de robarse la base. El siguiente bateador era Lee May, un conocido y poderoso golpeador. Debido a que la primera base estaba ...

YO ME AMO Y TE PUEDO AMAR -del libro “Psicomagia” de uno de mis primeros gurús, Alejandro Jodorowsky. SC. YO ME AMO Y TE PUEDO AMAR -del libro “Psicomagia” de uno de mis primeros gurús, Alejandro Jodorowsky. “Todos tenemos que acabar con ese juego de “mira lo que me has hecho” o “tú no me quieres”. Es una falta de creatividad. No debemos regodearnos en la sensación de no ser amados. Precisamente, si tengo esa sensación de no ser amado, hay que cambiar esa sensación y sentirse amado. ¿Y que se puede hacer? Pues, para empezar, dejar de pedir. Si yo dejo de pedir, estoy en la situación de dar y entonces diremos: “Tú no me quieres, pero yo te adoro”. Y en lugar de pasar la vida enfadándonos y fastidiando al otro y sufriendo, diré “Basta”, y se acabó el problema. Yo te amo. No voy a vivir como una víctima toda mi vida. No, yo te amo y eso basta. Si tú no me amas es tu problema, no el mío. Ahí está la curación. Cuando se es creativo, ya no se está centrado en la petición de algo, a...

QUÉ ES LA TERAPIA SISTÉMICA Y EN QUÉ CONSISTE? terapia sistemica La Terapia sistémica parte de comprender la importancia que las relaciones sociales tienen en la vida de cualquier individuo. En éste mundo de inmediatez, cada vez resulta más difícil gestionar los problemas que nos presenta la vida, tales como un duelo, un hijo rebelde, o una ruptura afectiva. Estas situaciones nos bloquean e impiden que adoptemos las decisiones adecuadas y positivas, viéndonos con la necesidad de recurrir a ayuda psicológica. Actualmente las estadísticas apuntan a un considerable aumento de las consultas médicas por ansiedad, estrés y depresión, la venta de libros de auto ayuda, y el consumo de ansiolíticos. Ante este escenario, desde Psicotep, queremos explicarte en qué consiste la terapia sistémica como uno de los enfoques que, en el campo de la psicología clínica, se utilizan para solucionar crisis y conflictos emocionales de los individuos, tanto a nivel personal como en sus relaciones con los d...

Conceptos de Logoterapia extraídos de "El Hombre en busca de Sentido" de Viktor Frankl. CONCEPTOS BÁSICOS DE LA LOGOTERAPIA Logos: palabra griega que equivale a sentido, significado, propósito y palabra. Terapia: (griego-therapeia) curación, tratamiento. Logoterapia: tratamiento para encontrar significado y sentido a la vida. Es una psicoterapia centrada en el sentido. A diferencia del Psicoanálisis, corriente de Sigmund Freud, la Logoterapia mira más bien hacia el futuro, es decir al sentido y los valores de la persona. El Psicoanálisis es más introspectivo y retrospectivo que la Logoterapia, ésta es prospectiva. Al aplicar la Logoterapia el paciente se enfrenta con el sentido de su propia vida y debe confrontar su conducta con ese sentido de la vida. Logoterapia, se ha denominado como “La tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia” Se centra en el sentido de la existencia humana y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre. Viktor Frankl, en la Logoterapia, se basa e...

Romper con el linaje materno es, a veces, el precio de volverse auténtica 18 noviembre, 2019 Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Raquel Aldana ¿En qué consiste el crecimiento postraumático? ¿Por qué no aceptamos nuestro cuerpo? Ventajas de las metas a corto plazo Romper con la esencia patriarcal del legado emocional que nos brinda el vínculo materno es decir, con el linaje materno, es a veces, el precio que tenemos que pagar por lograr la autenticidad y la libertad que anhelamos. Hay una premisa indiscutible que guía nuestra vida y es que cada hija lleva consigo a su madre. Es un vínculo eterno del que nunca nos podremos desligar, siempre contendremos algo de nuestras madres. Por eso es indispensable depurar y limar aquellas asperezas que se han creado a través de la crianza y del influjo materno en nuestra historia pasada y presente. Es un proceso complicado, una dura experiencia que implica darse cuenta de que se está sumida en la insignificancia de manera inco...