El psiquiatra
transpersonal italiano Roberto Assagioli lo dijo de un modo muy claro:
“Aprender a colaborar con lo inevitable”. O, en el decir de la Psicología del
Yoga, estar atento al impulso de dvesa (rechazo), pues en la medida en
que nos resistimos a lo que es, rechazándolo, lo que hacemos es
generar más caos, más sufrimiento. Sin embargo, la aceptación
generalmente adviene cuando ya nos hemos cansado de forcejear con la
vida; a partir de allí tenemos dos opciones: o nos damos por vencidos,
entregándonos a la derrota, o bien nos ubicamos con mayor inteligencia
ante los hechos consumados, disponiéndonos a ver lo que no veíamos, a
asumir lo que nos duele, a hacer un inventario de los recursos verdaderos
con que contamos, para, a partir de ellos, dar fuerza al Génesis.
Un Mantra es una palabra o una conjunción de palabras que tienen determinadas vibraciones, haciendo que la persona que los recita sea inducida a un estado de consciencia diferente. Generalmente se utilizan en la meditación y son muy útiles en la práctica del yoga, ya que ayudan a la concentración. Conocedores del tema dicen que los mantras disuelven las impurezas y aportan luz al espíritu. Para los hinuístas y budistas, el mantra tiene un carácter mágico y salva a la persona de peligros, enfermedades y ayuda a superar muchos de los problemas. Dependiendo del mantra y su vibración única, la manera en que influye en diferentes partes del cuerpo. La palabra mantra es la unión de dos términos: Man que significa mente y Tra que significa liberar. En conclusión, el Mantra ayuda a liberarse del diálogo interno de cada uno involuntario para así poder alcanzar el silencio interior y poder llegar a estados superiores de consciencia. Los mantras actúan sobre nosotros de dos maneras diferentes; p...
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