Elisa Botti
"Las cosas son como son, y no como deberían ser. Nuestro aprendizaje consiste en poder relacionarnos con las cosas y las personas tal cual son. Yo no puedo modificar al otro, esa es una elección que el otro podrá o no hacer. Pero sí puedo elegir modificar en mí aquellas cosas que me generan sufrimiento y trabajar en lo que me permita ser mejor persona para mí y para los otros".
Un Mantra es una palabra o una conjunción de palabras que tienen determinadas vibraciones, haciendo que la persona que los recita sea inducida a un estado de consciencia diferente. Generalmente se utilizan en la meditación y son muy útiles en la práctica del yoga, ya que ayudan a la concentración. Conocedores del tema dicen que los mantras disuelven las impurezas y aportan luz al espíritu. Para los hinuístas y budistas, el mantra tiene un carácter mágico y salva a la persona de peligros, enfermedades y ayuda a superar muchos de los problemas. Dependiendo del mantra y su vibración única, la manera en que influye en diferentes partes del cuerpo. La palabra mantra es la unión de dos términos: Man que significa mente y Tra que significa liberar. En conclusión, el Mantra ayuda a liberarse del diálogo interno de cada uno involuntario para así poder alcanzar el silencio interior y poder llegar a estados superiores de consciencia. Los mantras actúan sobre nosotros de dos maneras diferentes; p...
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