ANGULOS Y TRIANGULOS KUNDALINI YOGA 
PARTE 3

Experimentando los triángulos
A continuación hay un ejemplo de visualización guiada que puede ser usada para tomar conciencia
de los triángulos del cuerpo. Te puede dar una sensación de conexión, flujo y equilibrio en los
triángulos.
· Experimenta el triángulo desde la punta de los dedos grandes del pie hasta el Punto
Umbilical. Siente los pies en el suelo, estables y seguros.
· Experimenta el triángulo desde cada lado del hueso púbico hasta abajo en la punta
del sacro, sintiéndolo balanceado igualmente en los dos lados. Si te gusta visualizar, veélo bañado
en un color marrón rojizo o simplemente en blanco puro.
· Experimenta el triángulo central creado por el equilibrio de los dos lados de la pelvis
y moviéndose hacia el ombligo.
· Medita en el triángulo desde el Punto de Ombligo a los pezones. Siente el balance
igual en los dos lados del triángulo. Si te gusta visualizar, imagina un color verde primavera, o
imagina blanco puro.
· Medita desde los pezones hasta el punto en el cuello de la clavícula. Siente el
triángulo igual por los dos lados. Si te gusta visualizar, ve una radiancia azul en toda esta área, o
blanco puro.
· Medita en el triángulo entre las esquinas apartadas de las cejas y la punta del
mentón. Siéntelo muy ligero y etéreo.
· Medita en el triángulo doble; los ojos y la punta de la nariz, y los ojos y el entrecejo
– un triángulo hacia arriba y el otro hacia abajo. Siente como si estuvieras volando en el cielo, sin
peso. Si quieres visualizar, ve todos los colores del cielo azul hasta los Cielos. Siente en la coronilla
de la cabeza una luz enorme proyectada que va al infinito y se conecta a todas las estrellas, todos los
reinos y todos los niveles del ser.