El ajo

El ajo es un alimento medicinal que funciona como un antibiótico natural y nos ayuda a prevenir muchísimas enfermedades. En el caso de los parásitos también es muy efectivo. El único problema que tiene es su olor y que hay personas que no lo digieren bien.

¿De qué manera lo tomamos?
  • La más efectiva y económica es tomarlo crudo en ayunas.
  • Para quienes no lo toleren bien también se venden cápsulas con aceite de ajo en dietéticas y herbolarios.
  • Otra opción es hacer la cura tibetana del ajo, una técnica milenaria en la que nosotros mismos prepararemos este extracto en casa e iremos tomándolo gradualmente para ir acostumbrando a nuestro organismo.
  • Además, nos acostumbraremos a ir poniendo ajo a nuestras comidas para que nuestro cuerpo se habitúe a digerirlo.
  • A las mascotas también se les puede dar un diente de ajo crudo escondido en un poco de comida, a modo de antiparasitario natural.
ajo2 shutterbean

Las semillas de calabaza

Las semillas de calabaza son uno de los alimentos más potentes que tenemos para prevenir y eliminar los parásitos.
¿Cómo las tomamos?
  • Las tenemos que tomar crudas, sin tostar, y preferiblemente en ayunas.
  • También podemos preparar una bebida vegetal similar a la horchata triturando 50 g de semillas de calabaza junto con 250 cc de agua. Podemos endulzar la bebida con un poco de estevia.
  • Finalmente podemos molerlas y añadirlas como condimento a todas nuestras comidas.
semillas de calabaza Food Thinkers

Otros consejos

  • Evitaremos todos aquellos alimentos que hemos dicho que eran perjudiciales, y lo haremos de manera estricta, al menos durante un mes.
  • Podemos tomar un suplemento para restablecer nuestra flora intestinal.
  • Debemos tratar naturalmente nuestros desarreglos intestinales para evacuar con normalidad y diariamente.
  • Si hemos padecido un estreñimiento prolongado, puede ser muy beneficioso que realicemos alguna hidroterapia de colon en un centro de salud especializado.
  • Podemos masajearnos diariamente el vientre con aceite esencial de orégano diluido en un poco de un aceite vegetal (oliva, girasol, almendra, etc.).
  • Seremos muy cuidadosos con la higiene íntima para evitar el contagio continuo.

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