Unos tendrán que poner como centro de su trabajo interno
el pranayama o las kriyas,
otros el relajamiento nidra-yoga;
unos la observación y visualización
y otros el ajapa-japa repetición de un mantra de manera continua.
Del cualquier forma el universo es un milagro del
y nada es posible sin él.
La depresión o la agitación mental
son debidas a la ausencia de prana
y la comprensión, la atención o la iluminación
a su presencia sin límite.
Es imposible alcanzar el verdadero silencio
si no hay: energía suficiente en nosotros

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